Überall wird an Freitagen für die Zukunft demonstriert. Mehr Klimaschutz, weniger CO2-Ausstoß, weniger Müll, mehr alternative Energie, die Erreichung der Klimaziele. Jeder Einzelne wird ermahnt, mehr für den Klimaschutz zu tun. Aber wer tut eigentlich am meisten für den Klimaschutz und wer ist der wahre Umweltverschmutzer? Es ist der Lebenswandel jedes Einzelnen, der mehr oder […]
Spring!
Endlich, uns fehlt wieder eine Stunde Schlaf! Zynisch meine ich das als Frühaufsteherin eher nicht, denn ich liebe den frühen Morgen, nur passt die Uhrzeit sich dem Lauf der Sonne an. Schade, dass das in Zukunft nicht mehr so sein wird. Ich werde die Sommerzeit sehr vermissen. Ich habe keine Vorhänge an den Fenstern und […]
steif gefroren
Steif bedeutet: wenig biegsam. Kälte lässt etwas gefrieren. Wenn also etwas von Kälte steif gefroren ist, ist es ebenso wenig biegsam. Und jetzt haben wir Winter und es ist kalt und ich bin von der Kälte auch steif gefroren. Ich werde gar nicht richtig warm. In unserem Haus zieht es kalt durch die Fenster, meine […]
Die Müll-Diät
Der Titel müsste eigentlich heißen: Die Alles-außer-Müll-Diät. Denn bei der Kohlsuppen-Diät wird nicht alles außer Kohlsuppe gegessen, sondern ausschließlich diese Suppe. Aber ich gehe davon aus, dass die wenigsten im ersten Moment das Bild eines bis zum Rand gefüllten Teller Mülls vor sich sehen. Nein, ich meinte: alles, außer Müll. Ich muss wirklich nicht abnehmen, […]
Die Muße ist kein Müßiggang
Das Jahr 2018 ist noch gar nicht alt, aber es sind heute bereits 23 Tage verstrichen, die wie im Flug vergangen sind. Vor Weihnachten hatte ich kaum Zeit, weil ich mit Geburtstagen, Weihnachtsvorbereitungen und der Steuer beschäftigt war. Am 2. Januar habe ich wieder gearbeitet und eine Woche später waren auch die Ferien der Kinder […]
Der Koloss und das Trumm – Kolostrum
Wer kennt ihn nicht, den Dicken mit dem Hinkelstein, der im Babyalter in den Zaubertrank gefallen ist und seither übernatürliche Kräfte hat? Genau, Obelix! Für mich ist Obelix das Synonym für ein gestilltes Kind. Nicht, dass er jemals still gewesen wäre, aber er strotzt nur so vor Energie. Obelix ist ein gesunder Kerl. Hier und […]
Ohne Standbein kein Spielbein
Jetzt bin ich 39 und tanze schon seit 34 Jahren. Aber zum ersten Mal hat mir ein Ballettlehrer folgendes gesagt: Wenn Du mit Deinem Spielbein zu 100% arbeitest, hast Du gerade mal 20% der Übung geschafft. Wenn Du mit Deinem Standbein 100% arbeitest, hast Du 80% der Übung geschafft. Abzüglich der Tatsache, dass ich nicht […]
Schokolade zum Frühstück, X-mas & Co.
Ihr Lieben, es ist Zeit für Besinnlichkeit. Oder lieber Zeit zur Besinnung? Der Süßkram häuft sich in den Supermarktregalen, Adventskalendern, Nikolaussocken und auf den Weihnachtstellern. Aber bitte nicht nur Zuhause, sondern auch in der Schule, im Kindergarten, im Hort: Weihnachtsfeiern all überall! Es wird gebacken, genascht und überzuckert. HILFE! Rette sich wer kann. Nichts gegen […]
RLX
Wer an Entspannung denkt, denkt vielleicht an Yoga, Massage, Wellness oder einfach nur an Beine hochlegen. Ich entspanne am liebsten nach der Sauna. Vor allem nach körperlicher Anstrengung ist das für mich das Schönste. Sauna ist natürlich auch anstrengend und das kalte Duschen anschließend eigentlich eine Folter, aber danach kribbelt die Haut so schön und […]
Lass die Blätter tanzen
Wer von euch Kinder im modernen Tanz unterrichtet, braucht viel pädagogisches Geschick und immer neue Ideen, um Bewegungen in Bildern zu erzählen. Erwachsenen ist ein Tendu leicht erklärt. Aber Kinder brauchen Bilder, nicht zuletzt, weil ihnen sonst schnell langweilig wird. Somit ist ein Tendu bei mir der „Staubsaugerfuß“, der so viel Staub wie nur möglich […]